Tất Tần Tật Về ASMR Massage: Bạn Đã Biết ASMR Massage Là Gì?

Bạn đã bao giờ nghe đến ASMR massage chưa? Khi cuộc sống hối hả và áp lực dường như ngày càng tăng, nhiều người tìm đến ASMR massage như một liệu pháp mới để thư giãn và khôi phục sức khỏe. Vậy thực chất ASMR massage là gì và những lợi ích không ngờ mà phương pháp này mang lại là gì? Hãy cùng chúng tôi, tại Top Massage, khám phá sâu hơn về phương pháp thú vị này và tìm hiểu tại sao nó lại được yêu thích đến vậy. Khái Niệm ASMR Massage ASMR massage sử dụng hiện tượng Autonomous Sensory Meridian Response để kích thích các giác quan, mang lại cảm giác như hàng ngàn dòng điện nhẹ nhàng lan tỏa khắp cơ thể. Trải nghiệm này thường bắt đầu từ đỉnh đầu và có thể lan tỏa xuống đến cổ và toàn bộ cơ thể, giúp thư giãn một cách sâu sắc. Cơ Chế Hoạt Động Của ASMR Trong ASMR massage, sự kết hợp giữa âm thanh, xúc giác và thậm chí là thị giác tạo ra một loại "điện" nhẹ nhàng, kích thích não bộ và khuếch đại cảm giác thư thái. Các nghiên cứu chỉ ra rằng khi bạn trải nghiệm ASMR, một số vùn...